cloruro de magnesio

18 increíbles beneficios del cloruro de magnesio

El cloruro de magnesio es un compuesto útil y beneficioso para todas las personan sin importar su edad, nos ayuda a combatir algunos tipos e enfermedades. Sin embargo, también tiene algunas contraindicaciones, como todo principio activo, Si se toman antibióticos, puede disminuir la efectividad de alguno de ellos.

El cloruro de magnesio funciona similar a un suplemento alimenticio. Nos ayuda a prevenir muchas enfermedades. Además mantiene nuestro cuerpo joven y con vitalidad. Está compuesto por cloro y magnesio, no solo aporta muchos beneficios para la salud, también es utilizado como complemento para la belleza.

Este compuesto, también es utilizado con fines industriales y medicinales, estimula el funcionamiento de la salud renal, las funciones cerebrales y la transmisión de los impulsos nerviosos, contribuyendo al equilibrio mental. Es ideal para los deportistas o las personas con alto rendimiento físico, combatiendo las lecciones musculares.

El cloruro de magnesio, es un poderoso remedio anti-estrés, que también ayuda a combatir la depresión, los mareos y la fatiga. Regula la temperatura corporal, previene las hemorroides, combate los resfriados, gripes e infecciones. Si se está tomando antibióticos, se recomienda tomar 3 o 4 horas antes de consumirlos.

Beneficios del cloruro de magnesio

Beneficios del cloruro de magnesio

Purificador de la sangre: Equilibra el pH.

Elimina el ácido que se acumula en los riñones: Promueve así el funcionamiento y la salud renal.

Estimula el funcionamiento del sistema cardiovascular: Cuida el corazón

Disminuye el colesterol: Promueve la circulación de la sangre y la prevención de enfermedades.

Mejora la salud intestinal: Ayuda con la colitis y el estreñimiento.

Cuida la próstata: Previene sus problemas y los combate.

Previene y combate tumores cancerígenos.

Fortalece el sistema inmunitario

Previene el envejecimiento prematuro: Aporta vitalidad al cuerpo y promueve la regeneración celular.

Previene la osteoporosis: Actúa como un fijador de calcio en los huesos.

Combate los radicales libres: Evita la formación de tumores y verrugas.

Receta para preparar cloruro de magnesio en casa

1 litro de agua.

30 gramos de cloruro de magnesio cristalizado.

1 cuchara de madera.

Preparación

Poner a hervir el litro de agua y dejarlo enfriar. Luego, se vierte en un envase de vidrio y se disuelven los 30 gramos de cloruro de magnesio cristalizado. Mezclar con la cuchara de madera, tapar bien y guardar.

Dosis

La dosis de cloruro de magnesio depende del problema que se deba tratar, así como de la edad de la persona que vaya a ingerirlo. Lo ideal es consultar previamente al médico para saber la dosis exacta de acuerdo a nuestra necesidad. Sin embargo, a nivel general, se recomienda una a dos cucharadas de cloruro de magnesio al día, después de los 35 años. Antes de esta edad, se recomienda solo media cucharada.

Recuerda que el cloruro de magnesio es beneficioso para la salud, pero es recomendable asistir al médico antes de consumirlo.

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