4 cosas que te enseñarán a aceptar los días malos y superarlos

Todos deseamos tener días hermosos, llenos de felicidad y perfección, lo ideal es que nuestros días pasen relajados, tranquilos y sosegados, donde la vida fluya sin contratiempos de ningún tipo y muchos menos si los mismos son desagradables y encaminan nuestra vida al desastre o dejarnos sin energía por diferentes cosas o razones.

Pero no siempre todo lo que deseamos que pase, sale tal cual como lo planificamos o deseamos, existen en el entorno un montón de circunstancias que pueden transgiversar o lleva por un camino equivocado los objetivos que nos hemos planteados. Y estas llevan por el despeñadero año de trabajo y esfuerzo.

Lo más importante es que cuando aparezcan los días no muy buenos o malos, no tratemos de escondernos, es mejor tratarlos y enfrentarlos, con toda la valentía que nos puede caracterizar, pues después de una gran tormenta, siempre llega la calma. Para que estos días pasen pronto debes tomar la situación en tus manos.

Y entenderlo, para buscar la solución más pronta y certera a su solución.  Además debes tener presente que de todas las cosas malas, salen otras muy buenas que afianzan nuestra actitud y poder de acción. Solo debemos demostrarnos que si somos capaces de afrontar ese dia malo y salir airoso.

4 cosas que te enseñaran a reconocer los días malos y superarlos

Amigos: Estos son lo más parecido a un paño de lágrimas. Además, siempre estarán dispuestos a escuchar y hacer sentir la situación mejor

Acontecimientos nuevos: Dedicarte a cosas diferentes a las que sueles hacer, relajara tus expectativas y motiva tu vida.

Ejercitarte: Salir a caminar, correr o tomar una rutina de ejercicio, liberará el estrés, además tu cerebro se oxigenará, tomará nuevos desafíos y mejorará la salud.

Percíbete: Siente tus emociones y sentimientos, es lo primordial para ser feliz. Con esta táctica podrás resolver cualquier tipo de problemas, sin morir en el intento.

Recuerda que cuando llega un día malo, también de el podemos tomar o aprender cosas positivas, que nos servirán para crecer como personas. Tomate el tiempo que necesites para aclarar tus ideas y se feliz.

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Emmily Maduro Carreño

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