El síndrome metabólico pone en riesgo todo tu organismo ya que puede desarrollar un buen grupo de enfermedades. Hoy te mostraremos como puedes tratarlo.
El síndrome metabólico, está conformado por un grupo de afecciones donde el organismo puede estar en riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2. El tratamiento de esta afección es aquel que se enfoca en la prevención de los factores de riesgo.
En cuanto al tratamiento que se emplea son medidas no farmacológicas combinadas con fármacos si la afección lo requiere. Este tiene como objetivo primordial controlar los factores de riesgo que pueden provocar estas enfermedades.
Particularmente, el
tratamiento se enfoca en la disminución de los factores de riesgos
cardiovasculares, así como la disminución de las causas inferiores
del síndrome, que son: Una alimentación no saludable, sedentarismo,
obesidad, higiene deficiente, tabaquismo, entre otros.
Por eso es indispensable concientizar a las personas con el síndrome metabólico, a cambiar su estilo de vida. Deben estar dispuestos a perder peso, ejercitarse diariamente y tomar en cuenta su estado corporal.
Tratamiento para
el síndrome metabólico
Los pacientes del síndrome metabólico deben tener en cuenta los beneficios que les aporta realizar actividad física, algunos de ellos son:
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Aumento del
HDL. “colesterol bueno”.
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Disminución
de VLDL y en algunos de c-LDL. Estos son las lipoproteínas
aterogénicas.
-
Disminución
de la presión arterial.
-
Descenso de
la resistencia a la insulina, favoreciendo la función
cardiovascular.
Así mismo bajar de
peso es importante cuando se tiene el síndrome metabólico. Mantener
una dieta rica en frutas, verduras, ácidos grasos monoinsaturados o
poliinsaturados. Asimismo, rica en fibra y baja en grasas saturadas,
evitara las posibles complicaciones.
Los hábitos
saludables que los pacientes adquieran, cooperaran con la llegada de
muchos beneficios, disminución de los lípidos y el control de la
glucemia. Pero los pacientes no deben dejar de seguir las
indicaciones que les suministre su médico tratante, pues la
combinación de ambas rutinas le aportara mejores resultados y
mejorara su estilo de vida.
En cuanto al tratamiento a emplear para minimizar el síndrome, es farmacológico; este está netamente dirigido a disminuir la resistencia a la insulina, acrecentando así la sensibilidad a esta en los tejidos periféricos.
Lamentablemente no se ha encontrado un único fármaco para tratar a los pacientes, por lo que hay que emplear una combinación para conseguir beneficios contra:
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Dislipemia.
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Triglicéridos elevados.
-
Para controlar la glucemia.
-
Hipertensión arterial.
-
Obesidad y sedentarismo.
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Tratamiento con aspirina.
Recuerda que todas las alteraciones metabólicas, provocan alteraciones en los niveles de lípidos y lipoproteínas. Por eso son tan recurrentes las afecciones cardiovasculares.
Por tal motivo los pacientes con trastornos metabólicos deben acudir lo más pronto posible a un especialista, este podrá colaborar con el control de los síntomas.
Así mismo los pacientes también pueden implementar medidas que les contribuyan a sentirse mucho mejor como:
Inclusión de verduras, vegetales, fibras y alimentos saludables a su dieta diaria, mantenerse activo en realizando ejercicios físicos por lo menos 30 minutos diarios, hidratarse tomando por lo menos 8 vasos de agua, alejar el sedentarismo, alcohol, cigarrillos y otras sustancias sicotrópicas.
Además pueden buscar ingresar a yoga, meditación u otra actividad que les proporcione relajación.
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