Seis remedios naturales para eliminar náuseas y vómitos

Categoría: SALUD Publicado el: diciembre 4, 2019 Escrito por: MC

Los vómitos y las náuseas son sensaciones naturales del cuerpo humano siempre debemos asistir al medico para revisar la causa, mientras anota estos remedios.

Son muchas las personas que hoy día presentan problemas estomacales, y diariamente se siguen sumando muchas otras a este tipo de condición. Muchas veces, por lo rápido que se mueven las actividades diarias, dejamos de alimentarnos correctamente.

Además exponemos a nuestro organismo a un cumulo de estrés, agotamiento, ansiedad y cansancio que debilitan nuestro sistema digestivo y nervioso. Esto acarrea un sinfín de afecciones que son muy molestas.

Por tan solo nombrar algunas de ellas, tenemos la gastritis, colitis, diarreas, náuseas, vómitos, cefaleas e irritaciones intestinales. Cada una de estas con síntomas diferentes, las cuales ejercen un efecto de malestar general a todo el cuerpo.

Para tratar de disminuir las molestias de los bonitos y náuseas, podemos implementar la ingesta de algunos remedios naturales, los mismos son muy beneficiosos y efectivos, además no poseen efectos adversos.

Remedios para eliminar náuseas y vómitos

Las náuseas y vómitos, pueden presentarse por muchos síntomas, algunos de ellos pueden estar relacionados a la ingesta de fuertes cantidades de comidas, consumo de alcohol, o sustancias sicotrópicas que maltratan las paredes del estómago causando irritaciones gástricas o intestinales.

Infusión de jengibre:

Ingredientes:

1 cucharada de jengibre

1 taza de agua hirviendo.

Preparacion:

Hervir deja reposar durante 10-15 minutos y filtra el líquido resultante.

El jengibre disminuye la actividad de los jugos gástricos y, reduce los movimientos bruscos del tracto gastrointestinal. No utilizar en caso de embarazo.

Infusión de manzanilla.

Ingredientes:

1 cucharadita de flores de manzanilla o 2 bolsitas

1 taza de agua

Preparación:

Hervir el agua, añadir la manzanilla, dejar reposar, colar

Debes tomar esta infusión en ayunas, complementar con un desayuno semilíquido

Puedes repetir la infusión una o dos veces más, en la comida y en la cena.

Compota de manzana y yogur:

Ingredientes:

2-3 manzana.

Yogur.

Preparacion:

Pela, limpia, trocea y cuece dos o tres manzanas, cuando estén blandas, sácalas de la cazuela y déjalas en un plato. Añade un yogur natural y mezcla bien.

Come 4 o 5 aceitunas.

Ingrediente:

Aceitunas

Preparación:

Mastica aceitunas mejor si son negras o arrugadas, las llamadas de Aragón, y mastícalas durante un tiempo prolongado.

Presión encima de la muñeca.

Al sentir las primeras náuseas, puedes presionarpor encima de la muñeca, esto te puede aliviar. El punto clave se encuentra cuatro dedos por encima de la muñeca, justo en el centro de esa zona.

Al apretar notarás que algunos de los tendones del músculo flexor común superficial, presiona hasta separar ligeramente esos tendones. Mantén la presión durante al menos un minuto.

Cubito de hielo:

Cuando sientas náuseas o tengas vómitos, coloca un cubito de hielo en la boca y deja que se deshaga lentamente durante varios minutos. El frío disminuye los síntomas casi de forma inmediata. Es un método rápido, pero su acción no dura mucho tiempo.

Puedes repetirlo o tal vez complementarlo con otros remedios caseros.

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