Remedios caseros para la tendinitis

Tendinitis, tratamiento de tendinitis
Categoría: SALUD Publicado el: julio 27, 2019 Escrito por:

A veces le ponemos más peso y tensión dela debía a nuestro cuerpo, por lo que los músculos o tendones pueden llegar a colapsar, presentando dolor intenso al moverse, por lo que inmoviliza a la persona.

Esto se debe a la inflamación delos tendones y puede pasar en cualquier extremidad del cuerpo. Por lo que debes cuidarte más, ya que los fármacos no logran solucionar el problema, solo disminuyen el dolor.

Y si continúas forzando tu cuerpo este no se recuperar, necesitas reposo y una terapia natural para que el musculo y tendón vuelvan a la normalidad, de esa manera el dolor desaparecerá y no regresara.

La mayoría delas veces la tendinitis persiste por los malos cuidados y por no tomar el tratamiento adecuado ni guardar reposo. Hoy te aconsejamos que pienses primero en tu salud y te dejamos algunos remedios caseros que te ayudaran a resolver el problema.

Tendinitis, tratamiento de tendinitis, mira el siguiente vídeo hasta el final y luego continua leyendo el articulo.

Remedios para combatir la tendinitis

Remedio 1: prepara una infusión con 500 ml de agua y cuando hierva agrégale 3 cucharadas de cúrcuma en polvo y apaga el fuego. Pasado un tiempo coma una toalla y sumérgela en la preparación y aplica esta compresa sobre la zona afectada, dejándola actuar 15 minutos. Esto actuara como un poderoso antiinflamatorio.

Remedio 2: prepara una infusión con una taza de agua y cuando hierva agrega dos rodajas de jengibre, cocínalos por 3minutsos y luego deja reposar. Consúmelo mientras este tibio y actuara como un antinflamatorio.

Remedio 3: realiza una infusión de manzanilla con una taza de agua y 62 gramos de flores de manzanilla y endúlzalo con miel. Tómala mientras esta tibia. Te ayudara a calmar el dolor y desinflamar la zona.

Remedio 4: el sauce blanco es una árbol que tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias y sedantes en su corteza. Debes poner a hervir agua y agregarle 2 gramos de la corteza del árbol y dejar que se cocine 3 minutos. Deja que repose por 10 minutos y consume una taza 2 veces al día.

Remedio 5: realiza una infusión con una taza de agua y 10 gramos de la planta de arnica deja que repose por 10 minutos y sumerge una toalla en esta preparación para luego utilizarla como compresa en la na afectada.

Remedio 6:  mezcla agua tibia y vinagre de manzana en partes iguales y empapa una toalla, úsala como compresa en la na donde tienes la tendinitis 3 veces al día.

Remedio 7: toma el gel de aloe vera y aplícalo en la zona afectada dando un masaje por 30 minutos y luego lava el área con agua fría. Repite el proceso 3 veces al día.

Remedio 8: envuelve hielo en una toalla y colócalo en el musculo o tendón afectado, déjalo ahí lo más que puedas tolerarlo y repítelo 4 o 5 veces al día.

Recuerda que el reposo es importante para tu recuperación como la aplicación delos remedios. Esfuérzate por cuida de tu cuerpo, porque es el único que tienes.

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