Plan nutricional día 6

Día 6

Desayuno:

• 1 tazón de yogur griego bajo en grasa con arándanos y granola (300 calorías)

Almuerzo:

• Ensalada de pollo a la parrilla con vegetales mixtos (350 calorías)

Cena:

• Pescado al horno con espárragos (350 calorías)

Snack:

• 1 manzana (80 calorías)