Plan nutricional día 10

Día 10

Desayuno:

• Batido de fresas y plátano hecho con leche de almendras (250 calorías)

Almuerzo:

• Ensalada de garbanzos con pepino, tomate y queso feta (300 calorías)

Cena:

• Pechuga de pollo a la parrilla con brócoli al vapor (350 calorías)

Snack:

• 1 puñado de almendras (100 calorías)