Ensaldas de pollo para tu plan nutricional

A continuación, te presento un plan nutricional de 7 días de ensaladas de pollo utilizando las recetas proporcionadas:

Día 1:

Almuerzo: Ensalada de pollo con aguacate, espárragos, tomates y aceitunas.

Día 2:

Almuerzo: Ensalada de pollo asado con hierbas italianas, espinacas, zanahorias, pepinos y queso asado.

Día 3:

Almuerzo: Ensalada de lechuga, apio, jitomate, pimientos, zanahorias y pollo asado.

Día 4:

Almuerzo: Ensalada de lechuga, apio, jitomate, pimientos, zanahorias y pollo asado (repetición del día 3).

Día 5:

Almuerzo: Ensalada de pollo asado en cubos con pepinos, huevo duro y cherrys.

Día 6:

Almuerzo: Ensalada de lechuga, pepinos, jitomate, huevo duro y pollo asado.

Día 7:

Almuerzo: Ensalada de arúgula con pepinos, aguacate, jitomates y pollo asado.

Este plan proporciona una variedad de sabores y nutrientes a lo largo de la semana. Asegúrate de ajustar las porciones de acuerdo a tus necesidades calóricas y nutricionales individuales, y recuerda beber suficiente agua y mantener una dieta equilibrada en general.