A veces tenemos mal aliento y lo descubrimos de la peor forma para que eso no suceda mira este remedio casero que te ayudará.
El mal alimento en términos médicos se conoce como la halitosis, este es un olor no tan agradable que exhala por la boca o la nariz, es algo inevitable y que ninguna persona puede controlar
En ocasiones las personas sufren de mal alimento debido a diferentes razones, una de ellas puede ser una infección, aunque también puede tener un origen oral o externo.
Este problema suele causar vergüenza e inseguridad a las personas que lo padecen, sin embargo hay algunos remedios que puedes tomar en cuenta para poder combatir el mal alimento.
En este artículo te daremos cinco recomendaciones para que puedas eliminar el mal alimento de tu vida, sigue leyendo para descubras cuales son y si sufres de mal alimento dejes a un lado esta inseguridad.
Consejos para eliminar el mal aliento
Es importante que sepas que los enjuagues bucales y las pastas dentales no van a combatir del todo tu mal aliento, te pueden dar una solución momentánea pero no será algo permanente.
Lo primero que debes saber para combatir el mal aliento es que lo provoca, por lo general el mal aliento tiene origen en tres lugares de nuestro cuerpo, en los órganos internos, en la garganta y en la boca, determinar donde se origina el mal aliento es lo más complicado de todo esto.
Sin embargo, los consejos que te daremos a continuación podrán combatir el mal alimento donde sea que se origine el mal aliento.
Estos son los consejos que tenemos para ti:
Muchas personas tienen el hábito de cepillarse y salir sin comer algún alimento, esto no es recomendable, en las noches miles de bacterias se alojan a lo largo de la garganta y estas son las que producen el mal aliento por las mañanas. Si comes algo, como un pan o una fruta, el bolo alimenticio podrás arrastrar consigo todas las bacterias, esto disminuye el mal aliento provocado por estas.
Esta es la explicación de por qué en las mañanas aunque te cepilles los dientes te sigue oliendo mal la boca.
Así como están las bacterias que se acumulan en la boca también hay bacterias que se acumulan en las mejillas y en tu lengua, si no cepillas bien estas partes de tu boca el mal aliento seguirá siendo parte de tu día a día.
Lo más recomendable es que no ingieras comidas por las noches que contengan cebolla, ajo y otros alimentos fuertes, mientras más condimentos tengan los alimentos más fuertes será nuestro aliento.
- Usa hilo dental e irrigador bucal
Si utilizas hilo dental una vez al día, preferiblemente en la noche también podrás eliminar físicamente todos los residuos de comida en tu boca, que también producen el mal aliento. El irrigador bucal es un aparato que expulsa agua y puede eliminar los residuos de comida mucho más fácil.
Hay otros factores que suelen producirnos un aliento no tan bueno, entre ellos se encuentra el consumo de cigarrillos, tomar café o tomar vitamina B.
Recuerda visitar al odontólogo cada seis meses para hacer chequeos y una tener una mejor limpieza de tus dientes.
Gracias por leernos!
