Cómo hacer búlgaros para combatir la colitis y gastritis

Categoría: SALUD Publicado el: noviembre 22, 2019 Escrito por: MC

Te mostraremos cual es la mejor de las preparaciones para combatir enfermedades como la colitis y la gastritis tan comunes hoy en día.

Si hay algo que nos preocupa mucho son las enfermedades, por lo general tratamos de mantenerlas a raya para que así nosotros no tengamos muchos problemas más graves y es que sí, las enfermedades no son nada agradables.

Un problema de salud, por más simple que sea es siempre un problema y cuando tiene que ver con la salud es hora que tomemos cartas en el asunto, bien sea yendo al doctor o buscando alternativas para darle solución.

Muchas son las alternativas que se pueden poner en marcha cuando tenemos un problema de salud y es que sí, las hay desde las medicinas hasta algunas mucho más naturales que incluso personas de diferentes lugares del mundo ponen en práctica.

En esta oportunidad nosotros te hablaremos acerca de la colitis y de la gastritis, ambos problemas de salud que afectan nuestro sistema digestivo y que pueden llegar a ser bastante molestos y de cómo podemos curarlos así que no te pierdas este post el día de hoy que te trae información que sin duda alguna te será de ayuda.

Cura tu colitis y gastritis

Hay miles de maneras de tratar enfermedades pero sin duda alguna cuando de colitis y gastritis se trata, esta es una de las mejores que puede haber y es que sus propiedades son sumamente maravillosas para tratar estos problemas de salud.

Por si no lo sabías, el hecho de no tratar estos problemas de salud que afectan tus intestinos y estómago, puede dar paso a que se desarrollen enfermedades mucho más graves como lo sería el cáncer y esto sí que es terrible.

Para evitar esto, es hora que aprendas a emplear un alimento orgánico que se emplea para mejorar estos problemas que afectan sus funciones intestinales, te hablamos del kéfir, el cual, tiene una composición de bacterias acido lácticas y levaduras que lo hacen ser uno de los mejores probióticos que hay ya que favorece a la mejora en la absorción de nutrientes.

Este alimento recuerda a la forma de coliflor aunque el kéfir suele ser mucho más pequeño  y tiene una consistencia gelatinosa que es justamente la que nos hace el milagro de tratar esos problemas intestinales como la gastritis y la colitis.

Para hacer el tratamiento adecuadamente cuentas con 2 alternativas:

1. Kefir de agua

Para prepararlo vas a necesitar:

• 1 taza de agua caliente
• 3 tazas de agua al tiempo
• 1 recipiente de vidrio para que la fermentación sea rápida
• ¼ de taza de granos de kéfir
• 1 filtro de café o tela de manta de cielo
• 1 liga
• ½ taza de endulzante al gusto (puede ser piloncillo rallado)
• 1 limón, el jugo (opcional)

Preparación

Solo debes colocar el piloncillo o endulzante escogido dentro del frasco y allí verter el agua caliente y remueve muy bien hasta incorporar o hasta que el piloncillo se disuelva. Ahora vierte los granos de kéfir y coloca la manta en la boca del recipiente y sujeta con la liga para fijarla.

Coloca el frasco en un lugar ventilado de tu cocina y deja fermentar por 24 horas o 48 horas y ya que ha fermentado, cuela y extrae la bebida, exprímele el limón y bebe.

• Kéfir de leche

Para prepararlo vas a necesitar:

• 1 tarro de vidrio
• Tela de manta cielo
• 1 liga
• 1 litro de leche entera
• 250 ml de yogurt griego

Preparación

Vierte la leche y el yogurt en el frasco junto al kéfir y luego tapa y deja que fermente por 24 horas en un lugar oscuro. Transcurrido ese tiempo, cuela y extrae lo que vas a consumir. Si vas a dejar granos de kéfir, regrésalos al frasco y vierte más leche y yogurt para así tener para el día siguiente. Lo ideal es que cada 24 horas tu coseches tu kéfir y viertas leche fresca.

Este probiótico puedes consumirlo como si se tratara de avena, puedes incluso mezclarlos con frutas.

Sin importar que tipo de tratamiento pones en marcha, te garantizamos que en 2 semanas tu gastritis y colitis se mejorarán asimismo la inflamación y el dolor causadas por estas, además te ayudarán a prevenir la osteoporosis, controlarán tus colesterol y te darán energía.

Esperamos que esta información haya sido de tu ayuda y que te animes a compartirla.

Gracias por leernos.