Beneficios de la semilla de aguacate

Categoría: SALUD Publicado el: junio 18, 2019 Escrito por: MC

Nunca te imaginaste todos los usos y beneficios que podemos gozar de tan solo consumir de forma adecuada la semilla del aguacate

Lo que seguramente no sabes es que además del aguacate puedes usar su semilla, esta es muchas veces más poderosa que el aguacate en sí.

 El aguacate es un alimento que nos da muchos beneficios a la salud, lo podemos comer en ensaladas, cremas, podemos agregarles a las sopas y usarlo como sustituto de la mantequilla o si lo prefieres lo comes solo con un poco de sal y limón y listo.

Seguro que te suena algo raro el enterarte que la semilla del aguacate tiene muchas posibilidades de curarte de algunas enfermedades.

Mira el vídeo completo con toda la información!

¿Cómo se prepara la semilla de aguacate para los problemas de salud?

Después que descubras todo lo que la semilla del aguacate tiene para ofrecerte no la volverás a tirar a la basura, esta tiene 50% más antioxidantes que la fruta, es rica en flavonoides lo que hace que sea muy buena para el organismo.

La semilla del aguacate puede prevenir y curar enfermedades como la diabetes, algunos tipos de cáncer, retrasa el envejecimiento prematuro, actúa como antiinflamatorio natural, regula los problemas de presión arterial y problemas menstruales, fortalece huesos y dientes, es capaz de limpiar los intestinos y el colon.

La semilla de aguacate contiene 70% de aminoácidos por eso es tan buena para controlar el colesterol y evitar problemas del corazón, si quieres mantenerte alejado del cardiólogo bebé el té de semilla de aguacate, además también se ha comprobado que posee más fibra soluble que cualquier otro alimento.

El flavonol que contiene evita el crecimiento de tumores, fortalece el sistema inmune y es capaz de controlar problemas estomacales como úlceras y diarreas, es ideal para bajar de peso porque controla los niveles de glucosa en la sangre y es una bomba que te recarga de energía.

Lo primero que vas a hacer es disfrutar del aguacate como más te guste, guarda la semilla por tres días y retira la corteza de color marrón que la cubre, cuando la hayas pelado usa una rallador de queso para rallarla de la misma forma que lo haces con el queso.

Cuando la tengas rallado ponla al sol o colócala en la cocina para que se tueste sin quemarla, solo hasta que se seque, cuando logres sacarle toda el agua ya estará lista para usar, coloca a hervir una taza de agua y agrega una cucharada de ralladura de semilla de aguacate endulza con miel si lo deseas, pero asegúrate de que sea miel pura de abejas o en lugar de aportarte beneficios lograrás en efecto contrario.

Otra forma de usar la semilla de aguacate es como condimento, puedes procesarla en la licuadora después que este rallado y seca y formar un polvo que usarás para aderezar ensaladas, carnes, sopas o pescados, también la puedes agregar a jugos.

Prepárate un sándwich y úntale pasta de aguacate rellena con lo que desees y espolvorea polvo de semilla de aguacate, sabrá genial y estarás tomando todos los beneficios que te ofrece la semilla.

Así que no te limites a solo comer la fruta del aguacate, no sigas botando la semilla que en ella se encuentra todo lo que necesitas para estar sano y además de controlar algunas enfermedades podrás evitarlas.

Bien sabes que la naturaleza nos provee de todo lo que necesitamos para vivir sanos, pero nos empeñamos en intoxicar nuestro cuerpo con comida chatarra que al final nos causa muchos problemas de salud.

Si este artículo te ha gustado y piensa hacer este remedio natural no dejes de comentar y compartir, sabemos que hay alguien buscando soluciones a sus dolencias y esta es quizá la forma más efectiva que tengas para resolver su problema.