Acariciar perros y gatos mascotas reduce la hormona del estrés

Categoría: SALUD Publicado el: noviembre 15, 2019 Escrito por:

Muchas personas disfrutan de la compañía de sus mascotas pero sabias que ellas nos ayudan a reducir la liberación de hormona del estrés.

Tener mascotas es algo sumamente maravilloso, para unos puede no serlo tanto ya que requieren de muchos cuidados pero debes saber que son muchas las personas quienes hoy en día son mucho más saludables  gracias a ellos.

Las mascotas como los perros y los gatos, e incluso cualquier otro animal que se domestique por lo general tienen una serie de comportamientos que pueden parecer graciosos a los humanos, hacen muchas cosas que nos hacen sentir felices.

Para las personas quienes tienen mucho estrés, un animal pudiese ser la solución y es que se ha descubierto un hecho del cual hoy nosotros hablaremos contigo ara que quizá te animes a tener a algún perro o gato en casa.

Si quieres saber los beneficios de tener un perro o un gato en casa y lo mucho que estos pueden ayudarte a reducir tus niveles de e estrés entonces te recomendamos que sigas leyendo este post que hoy nosotros tenemos preparado para ti.

Los beneficios de las mascotas

Muchos estudios dicen que los animales como los perros y gatos no nos hacen mucho bien debido a que pueden tener parásitos y demás pero esto pudiese evitarse con un exclusivo cuidado que le brindemos a nuestras mascotas y ellos nos beneficiarán de regreso aunque no lo creas.

Con el simple hecho de que nosotros tengamos un perro o gato en casa son muchos los beneficios de los cuales nosotros podemos gozar y son diversas las personas quienes ya los gozan con solo tener a sus mascotas pero ¿cuál es el beneficio y cómo funciona?

Al tener una mascota en casa, estos nos dan mucha alegría sin duda alguna, ellos hacen cada cosa que nos saca una sonrisa sin duda alguna, pero lo que mejor resulta es acariciar a estos animalitos, sean perros o gatos.

En la Universidad del Estado de Washington en Estados Unidos, se ha demostrado en estudios recientes que las mascotas como los perros y gatos además de mejorar nuestro estado de ánimo también pueden ayudarnos a aliviar el estrés y se demostró que tienen este poder con solo 10 minutos de acariciarlos.

Para tales resultados se sometieron a los estudiantes de esta universidad y fue mediante sus reacciones y observaciones que se pudo deducir que estas mascotas son simplemente la cura del estrés, ya que con solo acariciarlos el cortisol se reduce.

Muchas de las universidades al ver esto, y ante el notorio estrés de los estudiantes ante los exámenes y trabajos, decidieron instaurar programas como el “Pet your stress away” que consisten en que los estudiantes interactúen con perros y gatos para así aliviar la tensión.

En el estudio se involucraron 4 grupos de estudiantes al azar que sumaron 249 en total a quienes se les midió el nivel de cortisol mediante la saliva a primera hora de la mañana luego de despertar y se comparó con los niveles después de interactuar con perros y gatos y se dedujo que fue reducida luego de interactuar.

Esto expone que interactuar con animales como perro o gatos puede ayudarnos a mejorar el estrés de una manera impresionante.

Gracias por leernos.


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