Si notas que ha cambiado el color de tu orina puede te esté alertando sobre algo. Observa en el post de hoy lo que está tratando de decirte tu cuerpo.
Nuestro cuerpo humano es un enigmático elemento, está lleno de muchos secretos que nosotros puede que incluso no sepamos descifrar pero que con un poco de investigación podemos conocer ya que no son tan secretos como creemos.
El cuerpo funciona de una manera muy compleja pero la manera en la que lo hace es la más adecuada para nosotros mantenernos saludables es solo que parea poder conservar nuestro cuerpo funcionando de forma óptima es importante cuidar de nuestra salud.
Bien es sabida la
importancia de una buena alimentación pero no es solo eso sino que
junto a la alimentación hay algo más que suma importancia y esto es
la hidratación que sin ella sería imposible que el cuerpo
funcionara adecuadamente.
Hoy nosotros te hablaremos de algo que tiene mucho que ver con la hidratación y nos referimos a la orina y al color que esta tiene para que conozcas mucho más acerca de ella y de lo que quiere decirte así que sigue leyendo este post.
Lo que quiere
decirte tu orina
El cuerpo a diario
con el consumo de diversos alimentos obtiene no solo nutrientes sino
también una serie de toxinas las cuales son drenadas bien sea
mediante el sudor, por las heces o por la orina, y de esta última es
que hoy queremos hablarte.
Seguramente lo has
notado más de una vez, la orina suele cambiar de color con
frecuencia, muchas veces puede ser muy oscura pero otras es tan
transparente como el agua y todo esto se debe a los niveles de
hidratación del cuerpo.
La hidratación es
muy importante para nuestra salud y para la óptima función de
nuestro cuerpo y no hay mejor manera de saber si estamos totalmente
hidratados que prestar atención al color de nuestra orina.
Cada uno de los
colores de la orina puede indicar o que estás bien de salud o que no
lo estás tan bien y hoy nosotros te ayudaremos a lograr descifrar si
hay algo que no funciona como debe ser en tu cuerpo.
Anaranjado: Si el color de tu orina es demasiado anaranjado pueden indicar que necesitas beber más agua, estas deshidratado y eso hace que tu orina esté más concentrada, si bebes agua, en 2 horas estará más clara. Si a esto se le agrega que tienes un tono amarillento en el blanco de tus ojos puede tratarse de un problema hepático.
También puede deberse al consumo de algunos medicamentos como la azulfidina, los medicamentos de quimioterapia y laxantes, incluso el consumo de vitamina B12 en exceso o el betacaroteno de las zanahorias puede causar esta coloración.
Rosado y rojizo: No es un color que indique gravedad, puede ser causado por el consumo de alimentos o medicamentos de este color por ejemplo el consumo de remolacha o betabel, las moras y el ruibarbo.
Pero si no has consumido esto entonces preocúpate un poco ya que puede que estés teniendo sangre en la orina lo que indica infección en el tracto urinario, enfermedades renales o problemas más graves. En cuanto a medicamentos, los laxantes que contienen senna pueden causar esta coloración en tu orina. Si eres mujer no ignores esto.
Verde o azul: Puede que te conmocione ver tú orina de este color pero puede ser el resultado del consumo de alimentos teñidos artificialmente y se irá en un día o dos.
También puede deberse a los medicamentos como la amitripina, indometacina y el propofol. Si no has estado expuesto a ninguno de estos entonces llama a tu médico ya que puede deberse a una infección causada por bacterias o incluso significa cálculos renales.
Marrón: Si tu orina es marrón esto indica una seria deshidratación aunque el consumo de habas y ruibarbo pueden originarlo pero es mejor acudir al médico, más aun si bebes agua y no se aclara ya que también puede ser causado por problemas en los riñones e hígado.
Espumante o burbujeante: Si tu orina tiene mucha espuma puede deberse a la velocidad de la micción pero si ves esto con frecuencia consulta al médico ya que esto solo pasa cuando hay proteínas en esta e indica problemas renales graves.
Transparente: Si tu orina es clara como el agua o de un amarrillo muy ligero es porque estás tomando demasiada agua lo que puede causar desequilibrio químico en el cuerpo, bebe menos agua.
Amarillo pajizo, amarillo transparente y amarillo oscuro: Estos colores son los más normales y son los colores que tú orina debe tener. Hidrátate un poco, que siempre parezca limonada.
Esperamos que esta
información haya sido de tu ayuda.
Gracias por leernos.
