En el post de hoy traemos para ti cuatro recetas de jugos depurativos que te ayudarán a depurar tu organismo de forma natural.
Los remedios naturales o caseros son unos de los más sanos para nuestro organismo.
Muchas veces estos pueden funcionar de mejor manera que los medicamentos tradicionales que se venden en farmacias, puesto que nos permiten limpiar de manera suave y natural nuestro cuerpo de todos los excesos o enfermedades, así como también evitar que estas ocurran en nuestro organismo.
Así
mismo, los remedios caseros pueden ayudar al cuerpo a tener un mejor
funcionamiento, evitando también posibles enfermedades en el
organismo, de esta manera manteniéndolo sano y con un buen
funcionamiento.
Los remedios naturales son diversos cuando de cuidar nuestro organismo se trata. Todas sus buenas propiedades se pueden conseguir en frutas, verduras, hortalizas entre otros ingredientes que pueden ser favorables para el cuerpo.
Es
importante resaltar que, aunque los alimentos son la mejor opción en
la etapa de prevención y para tratar algunos malestares, hay
personas que necesitan más de un componente natural para mejorar
alguna enfermedad.
Recetas
de jugos naturales beneficiosos para el cuerpo
1.
Jugo depurativo de tomate
Licuar cinco o seis tomates con un tamaño promedio, meterlo en el refrigerador. Se recomienda beberlo antes de irse a dormir y al levantarse.
Trae como beneficios positivos para el cuerpo como; buen anti-inflamatorio, calmante, desintoxicante e incluso evita el cáncer.
El tomate nos protege de irritaciones o inflamaciones gástricas, infecciones de garganta y dolores estomacales, además provoca el apetito.
2.
Jugo depurativo botánico
Licuar dos tomates de tamaño promedio, agrega dos cucharadas de cebolla picada en trozos pequeños, un pepino mediano y una cucharada de aceite de oliva virgen, ponerlo a enfriar y beberlo.
Este jugo contribuye con una importante cantidad de vitamina C, vitamina B y minerales al cuerpo, estos son los componentes que más pierde el cuerpo al momento de ingerir bebidas alcohólicas.
Así mismo estimula y aumenta la producción de orina, además, reduce los síntomas de la resaca.
3.
Jugo depurativo de zanahoria, apio y perejil
Licuar continuamente 200 gramos de zanahoria, 30 gramos de remolacha, 100 gramos de apio y finalmente 20 gramos de perejil. Revolver todo bien y tomarlo dos veces al día, un vaso en ayunas y otro vaso en el transcurso de la mañana.
Este jugo es una verdadera mezcla de sustancias protectoras para el hígado, de tal manera que no sólo lo protege en su actividad sino que estimula sus funciones para que la eliminación de etanol y sus metabólicos sea rápida.
4.
Jugo depurativo de col
Licuar una col mediana o pequeña y toma el jugo recién licuado en ayuno.
Ayuda con la actividad del hígado, puesto que la col contiene glutamina, precursora de vitaminas y aminoácidos que protegen a este órgano en la transformación del alcohol para que pueda ser asimilada por el organismo, disminuyendo los síntomas de la resaca.
Tener una buena salud es una de las mayores preocupaciones de la generalidad de las personas.
Ante todos los beneficios que nos ofrece la naturaleza, estos jugos son solo una pequeña muestra de cómo estos ingredientes pueden ayudar a mantener nuestro organismo saludable.
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