Categoría: SALUDPublicado el: septiembre 20, 2019Escrito por: MC
El dolor de garganta es un indicio de que el cuerpo absorbió alguna infección esta puede ser leve o moderada para la primera tenemos estos remedios para ti.
Llegado los días fríos y de mucha lluvia, se comienza a vislumbrar en el ambiente resfriados, catarros, gripes, dolores de garganta, afonías y otras afecciones respiratorios, que son molestas y causan malestares generales.
Todos sabemos, que los cambios bruscos de temperatura, inclusive el aire acondicionado que no tiene un buen mantenimiento, puede llegar a causarnos pequeños problemas de salud, si no los atendemos correctamente pueden llegar a complicarse.
Se puede implementar una serie de medidas para mitigar esto como: Abrigarnos muy bien, chupar caramelos de miel, jengibre o limón, o elaborar batidos de mora, fresa, o frutas cítricas. Pero también podemos recurrir a remedios caseros que nos ayuden a mitigar estas afecciones.
Remedios caseros para el dolor de garganta
Infusión de tomillo:
Ingredientes:
1 cucharadita de
tomillo
Zumo de ½ limón
1 vaso de agua
Melaza de arroz
o cebada (opcional)
1 pajita
Preparación:
Pon el vaso de
agua en un cazo. Cuando empiece a hervir, añade el tomillo y deja que hierva
durante un minuto.
Retíralo del
fuego, tápalo y deja reposar durante 10 minutos.
Cuela la
infusión, ponla en un vaso y añade el zumo de limón.
Toma:
Por la noche,
antes de ir a la cama, bebe la infusión lentamente con ayuda de una pajita. Te
servirá para la faringitis.
Gárgaras
de agua con bicarbonato:
Ingredientes:
1 cucharadita de
bicarbonato
1 vaso de agua
½ limón
Preparación:
Mezcla los 3
ingredientes en un vaso muy bien, haz gárgaras.
Tintura de erísimo para la garganta
Ingredientes:
60 g de hojas de
hierba de los cantores o erísimo
250 ml de
alcohol de 80º o aguardiente
2 cucharadas de
melaza de cebada o de arroz
Preparación:
Pon la hierba de
los cantores en un bote y añade el alcohol o el aguardiente.
Tapa y mueve de
vez en cuando.
Deja macerar
durante 5 días como mínimo.
Cuela. Aprieta
bien con una cuchara para que salga todo el jugo. Pon el extracto en un gotero
de 50 CC.
Prepara un
jarabe mezclando las dos cucharadas de melaza con una de agua. Remueve bien y
agrégalo el extracto. Guárdalo en un sitio oscuro alejado de cualquier campo
eléctrico.
Toma:
50 gotas de esta
tintura en un vasito de agua cada 2 horas, hasta que mejore el problema. Ideal
para la afonía y la irritación de garganta.
Cebolla macerada con limón:
Ingredientes:
1 cebolla morada
½ limón
Preparación:
Pica finamente la
cebolla y ponla en un bol. Añade el zumo de limón, mezcla bien y deja reposar
toda la noche. Al día siguiente, cuela este líquido y tómalo en ayunas. Es un
remedio útil para la afonía.
Recuerda que las plantas poseen
beneficios que contribuyen a restablecer ciertas afecciones de salud, no causan
efectos adversos, son muy fáciles de conseguir, económicas y además los
remedios son de fácil preparación. No dejes de beneficiar tu garganta con
alguno de los remedios que te compartimos, no t arrepentirás.
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publicación con tu grupo de familiares y amigos.
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