¿Qué es un spa?

¿Un spa es un lugar en el que se realizan terapias con agua y que contienen propiedades medicinales y minerales, estas aguas provienen de estanques naturales y en se construyen piscinas, tinas, jacuzzis donde las personas de bañan y se relajan.

Las personas que van a un spa lo hacen para relajarse, descansar y mejorar su salud y estados de ánimo, hay quienes van a buscar la cura de alguna enfermedad, elevar su energía o mejorar su apariencia física.

Existen muchos tratamientos alternativos en una spa que no solo se hacen a base de estas aguas si no también que se practican otro tipo de disciplinas alternativas como son: Yoga, Meditación, alineamientos de chackras, Reiki, tratamientos con masajes relajantes, cromoterapias, terapias con oxígeno, tratamientos envolventes y exfoliantes.

Beneficios que encuentras en un spa

Es por eso que pasar un día en un spa puede darte muchos beneficios, todo va a depender de lo que desees encontrar y que quieres hacer, hay muchas opciones para escoger.

Como ya lo dijimos al principio un spa es un lugar que ofrece muchos tratamientos o terapias que buscan relajarte y cuyo principal ingrediente es el agua, esta palabra proviene de un pueblo belga llamado Spa, pero no se tiene certeza.

En épocas antiguas este pueblo era conocido por sus aguas termales, aunque otros dicen  que viene del acrónimo latín de la frase “salus per aquam” que se traduce como “salud a través del agua”.

Hoy día todos estos centros de terapia se usan como sitios de relajación, salud y ocio, y en algunos sitios no es necesario el uso de aguas medicinales ya que se complementan con otras terapias de masajes y aromaterapia o Reiki.

Se conoce o se le dice spa a una tina llena de agua caliente que contiene varias boquillas que realizan un masaje y que contienen un sistema de iluminación para realizar cromoterapia a la que se le agregan diferentes esencias para a la vez realizar sesiones de aromaterapia.

Existen diferencias entre un balneario o terma y un spa, los spas se basan en tratamientos con aguas comunes y los segundos usan estrictamente aguas que contienen propiedades minero-medicinales.

Estos centros ofrecen beneficios en varios niveles como son los siguientes:

A nivel físico: Los masajes de hidroterapia activan todo tu sistema inmune, evitan que sufras de hipertensión y aceleran tu metabolismo, calman los dolores reumáticos, de espalda y los dolores en los músculos, los problemas digestivos y del aparato urinario se desaparecen al igual que los de la próstata.

En cuanto a las mujeres es ideal para evitar enfermedades nerviosas, problemas del sistema respiratorio y problemas propios de las mujeres en estados menopáusicos y pre-menstruales.

A nivel estético: Los spa ofrecen varios tratamientos como masajes anticelulíticos , reductores, relajantes, peelings, hidrataciones faciales entre otros, que después de terminar te aseguramos que quedarás más relajada y con una gran sensación de bienestar que se verá reflejada en tu estado de ánimo y en la expresión de tu cara.

Te sentirás y te verás rejuvenecida, y tu rostro brillará.

A nivel psicológico: Logran que las personas se relajen y se sientan bien con todo lo que las rodea, las hacen concentrar en su mente y cuerpo, tanto que cualquier malestar físico o psíquico desaparece.

Los beneficios son demasiados y los efectos los puedes comenzar a sentir desde que comienza la terapia y duran días de tranquilidad y relajación, lo otros beneficios de estar en un spa son que tiene efectos positivos en las enfermedades antinflamatorias, y tiene poder sedante.

Combaten problemas de artrosis, migrañas y reumatismo, lumbalgias, mejora los problemas de la piel como dermatitis, lupus, psoriasis y combate todos aquellos problemas relacionados con el sistema respiratorio, combate el estrés y eleva el sistema inmune.

Por eso es una buena opción para disfrutar en pareja o para regalar en caso de alguna ocasión especial, visitar uno de estos sitios con tu pareja puede llegar a ser una buena solución a los problemas del día a día, pues de ese modo ambos podrán encontrar el relax que se merecen y escapar de los problemas y estrés de la vida cotidiana.

Esperamos que te atrevas a darte un paseo por algún spa cercano a tu casa y que comiences a disfrutar de todo lo que podrás encontrar allí en ese lugar.