Descubre en el post de hoy como preparar tu propia bomba de baño efervescente que te ayudará a relajar tus músculos y estimular tus sentidos.
Los baños efervescentes relajan los músculos y estimulan los sentidos, igualmente acaban con las células muertas de la piel, alivia el estrés, mejora el estado de ánimo.
Mientras nos bañamos los vasos sanguíneos se expanden y es por eso que este baño también beneficia a la circulación.
Agregar flores de plantas que tienen beneficios relajantes y antioxidantes también ayudara a que este baño traiga consecuencias positivas para tu piel, sirviendo como restaurador cutáneo.
Un baño antes de dormir también hará que toda la tensión que tuviste durante el día, en el trabajo, universidad o escuela desaparezca, igualmente podrás conciliar el sueño de manera más profunda por el estado de relajación que se encuentra el cuerpo.
Las flores que utilizaremos tienen diferentes propiedades que favorecen al cuerpo, no solo la piel si no también sirven como tratamiento para la ansiedad, el estrés y las tensiones musculares.
Para esta bomba de baño necesitaras de: Flores de geranio y rosas, una cucharada de ácido cítrico, tres cucharadas de bicarbonato de sodio, una cucharada de aceite de rosa mosqueda y dos gotas de aceite de geranio.
En una bandeja coloca los pétalos de geranio y rosas, de manera separada, dejar en el horno por unos 30 minutos, retirar cuando los pétalos se encuentren secos en su totalidad.
Mezclar una cucharada de ácido cítrico con una cucharada de bicarbonato, unir bien y luego añadir dos cucharadas mas de bicarbonato de sodio.
Mezclar hasta que se convierta homogénea, agrega la rosa mosqueta con una cucharada sopera, agrega una o dos gotas de aceite de geranio. Todo esto es para hacer el efecto efervescente que necesitamos para el baño.
Agrega los pétalos a la mezcla, si quieres darle un toque mas entretenido puedes agregar colorantes que se usan en la cocina, para que a la hora del baño tenga un poco de color.
Por último, verter la mezcla en un molde y presionar para que se pueda unir bien, con un plástico transparente envuelve y deja reposar toda la noche para que se endurezca.
Para usarlo debes echarlo en la bañera y dejar que se deshagan en el agua y burbujeen dentro de la bañera.
El geranio tiene consecuencias equilibrantes para la piel, en la aromaterapia es usado con frecuencia para tratar la ansiedad y el estrés
Por otro lado las rosas, muy famosa por ser una planta medicinal para la piel, accionando como antioxidante, astringente y tonificante. Así mismo retrasa la aparición de líneas de expresión y las arrugas. Su aceite ayuda con las quemaduras en la piel.
Las bombas efervescentes también pueden contener hojas secas de otras plantas como la caléndula, lavanda o cualquier otra planta de tu preferencia, así mismo puedes usar aceite de almendras, coco, entre otros aceites beneficiosos para la piel.
Este baño puede relajarte y hacerte sentir con mejor humor, se recomienda tomar estos baños antes de dormir, para que el cuerpo se mantenga en relajación toda la noche mientras dormimos.
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