Sabes por qué acabas atrayendo lo que intentas evitar, en este interesante articulo te diremos todo lo que debes saber para que te salga bien todo.
Muchas veces puede que nosotros tengamos miedo a algún tipo de situación, seguramente esto te ha sucedido más de una vez y es que es algo que sucede con mucha más frecuencia de la que crees y es que el miedo es muy poderoso.
Aunque no lo creas, el temerle a algo es muy normal pero cuando tenemos un miedo terrible a algo, tanto que buscamos las maneras de evitarlo totalmente, puede que esto termine sucediendo y después sintamos como que todo en nuestra vida se ha terminado.
Quizá hayas visto muchas personas en este tipo de situación,
o incluso puede que te haya pasado a ti mismo pero ¿por qué sucede esto si
hacemos hasta lo imposible para evitarlo? Es algo increíble pero muchas veces
depende de nosotros.
Debes saber que nada de lo que nos sucede depende de nosotros aunque muchas de las consecuencias que vivimos son debidas a nuestros actos y por ende debemos vivirlas aun si no nos hubiese gustado, pero hoy quizá con esta reflexión tu vida cambie.
Lo que menos quieres, termina sucediendo
Cuando no queremos que pase algo nosotros empleamos tiempo y
energía evitando que pase y aun sucede y nos preguntamos las razones por las
cuales esto pasa si hicimos lo correcto para evitarlo y la respuesta está en
nosotros, debes saberlo.
Primero que nada sabemos que muchos tratamos de controlar
todo lo que pasa en nuestra vida, desde el trabajo, hasta las relaciones que
tenemos, nuestros estudios y mucho más, queremos que funcione en el orden que
anhelamos por lo que hacemos todo para evitar posibles obstáculos que
intervengan en nuestro perfecto plan.
Aun cuando hacemos esto, la realidad es diferente y es que
los peligros a los que nos enfrentamos están en nuestra mente y nos causan
ansiedad lo que impide que vivamos nuestra vida, nos impide incluso valorar y
aprovechar lo que nos sucede.
Si bien planificamos todo, esto determina nuestra conducta,
los hábitos y nuestro destino pero debemos saber dónde ponemos nuestra
atención ya que fácilmente podemos
anclarnos a pensamientos negativos.
Para evitar esto debemos cuestionarnos si nos sirve pensar
en eso, y esto debe hacerse justo cuando estemos pensando en ello y es que este
pequeño gesto puede hacer que los pensamientos se modifiquen para nuestro
beneficio.
El foco de atención no debemos ponerlo en lo que puede
causar una falla u otra sino en el asunto específico para tener una perspectiva
global.
El cerebro no está preparado para decir que no a nada por lo
que dependerá de lo que el entienda si nosotros tenemos una experiencia u otra.
El cerebro asocia los pensamientos con las imágenes y el NO, no se encuentra en
estas imágenes, es decir, puede que digamos, no voy a pensar en el unicornio y
terminarás pensando en el unicornio, a lo que se le denomina como “Teoría de
los procesos irónicos”.
Esta teoría indica que esos intentos por intentar controlar
alguna cosa fracasa debido a que el cerebro no comprende el no por ende cuando
algo nos preocupa y nos daña y queremos dejar de pensar en eso, solo
intensificamos el pensamiento.
Al pensar lo que no queremos, terminamos atrayéndolo por lo
que la idea más maravillosa es evitar usar el no, y más bien pensar en positivo
para que así se construyan mensajes afirmativos sobre lo que queremos lograr y
no de los que queremos evitar, por ejemplo, en vez de decir no quiero pensar en
la discusión con mi pareja, decir: quiero pensar en lo mucho que quiero a mi
pareja.
También puedes enfocarte en alguno de tus pasatiempos
favoritos, en si quieres cambiar algo, modificar un hábito o incluso mantener
una conducta, piensa en lo que quieres lograr siempre y en lo que quieres
atraer.
Esperamos que te haya gustado este post y que te animes a
compartirlo.
Gracias por leernos.
