El colon es una parte de nuestro cuerpo que debemos mantener limpia siempre, pues de eso dependerá que nos sintamos bien y que el sistema digestivo funcione de forma saludable.
Eliminar las toxinas del hígado y de todos los
órganos adyacentes es importante para sentirnos bien, con energía y fuerza, en
esta ocasión queremos enseñarte una forma de eliminar las bacterias del colon con
un batido muy sabroso y saludable.
Aprende a prepararlo y no dejes de beberlo, verás
como comienzas a eliminar las toxinas de tu cuerpo y a sentir más energía,
tiene mucha fibra que te ayuda a botar todo lo que no sirve de tu colon.
La manzana te aporta mucha fibra y la fibra reduce los riesgos de padecer cáncer de colon, enfermedades digestivas y cardiacas, los minerales y vitaminas y el Omega 3 que contiene es muy bueno para tratar muchas enfermedades.
Mira el siguiente video hasta el final.
Batido
para limpiar el colon
1 manzana
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharada de linaza
1 cucharada de miel
1 taza de agua
Lleva todos los ingredientes a la licuadora y deja
que se procesen por algunos minutos, cuando esto pase bebe de inmediato y en
ayunas para mejores resultados, bebe mucha agua durante el día para mejores
resultados.
Para mantener el colon limpio tienes que consumir
mucha fibra, te podrás deshacer de todos los residuos que no te sirven y
mantenerte saludable, la avena, los cereales y el arroz integral ayudan a
limpiar el colon.
Las verduras de hojas verdes como las espinacas, la
lechuga, la col y los guisantes tienen muchos nutrientes que son una fuente de
fibra soluble y por supuesto las frutas no deben faltar, manzanas, uvas y
sandía son muy buenas para los parásitos y otras toxinas.
El consumo de agua ayuda a tener una piel saludable
y te mantiene hidratado, podrás evitar el cáncer de colon.
Si tienes problemas para ir al baño y sientes que
estás inflamada no dudes en hacer este remedio que es muy bueno para ayudarte a
desinflamar, sentirás que estás más liviana y que todo aquello que no hace bien
a tu cuerpo saldrá de forma fácil y rápida.
Esperamos como siempre que pruebes nuestras recetas
y que nos comentes los resultados, esto ayuda a otras personas a intentar y
a librarse de muchas enfermedades que
aparecen por la acumulación de estas toxinas.Después
de leer te pedimos que nos ayudes a compartir esta información en tus redes
sociales es importante para nosotros poder llegar a más personas, nos ayudas a
crecer y a la vez nos motivas a seguir trabajando investigando temas de interés para todos.
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