Cómo reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2

diabetes

El día de hoy traemos para ti varios consejos de cómo cambiar algunos malos hábitos y así reducir el riesgo de padecer de diabetes tipo 2. La diabetes puede tener diferentes causas, pero ésta la mayoría de las veces ocurre cuando el nivel de azúcar en la sangre es muy elevado, consecuencia de no tener … Leer más Cómo reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2

Las personas que sufren depresión presentan 12 hábitos que todos deberíamos conocer

Aprende a reconocer las personas que pueden estar sufriendo de depresión a través de estos doce hábitos que poseen estas personas. El día a día constantemente presentas un gran número de obstáculos para realizar las labores que debemos entregar, largas colas, sistemas férreos lentos, autopistas y avenidas congestionadas son entre otros los problemas a solventar. … Leer más Las personas que sufren depresión presentan 12 hábitos que todos deberíamos conocer

Siete hábitos que dañan tus huesos

Tener un buen físico es importante si, pero también lo es mantener en buen estado nuestra estructura osea o huesos pues sostienen todo lo demás. Si hay algo importante para todo ser humano es su estructura corporal o cuerpo y no nos referimos a esa cintura fina, o al abdomen plano, más bien hablamos de … Leer más Siete hábitos que dañan tus huesos

¿Tienes una vida complicada? Estos hábitos te darán una vida más simple

hábitos te darán una vida más simple

Actualmente todos llevamos una vida complicada y estresante, el día a día, se mueve tan rápido y vertiginosamente que a menudo ni siquiera sabemos en qué fecha del mes estamos, tenemos tantas labores y cosas que hacer, que muchas veces los mismos sobrepasan nuestra capacidad organizacional. Damos tantas carreras, con la finalidad de cumplir todas … Leer más ¿Tienes una vida complicada? Estos hábitos te darán una vida más simple

4 hábitos que empeoran tu problema de colesterol

hábitos que empeoran tu problema de colesterol

El colesterol se encuentra en la sangre, y es beneficioso para nuestro organismo siempre y cuando se encuentre en el nivel establecido. Pero si el mismo se sube o baja puede traer graves consecuencias para nuestra salud.  Alto nivel de colesterol, puede traernos como resultados enfermedades degenerativas. Hoy día, son muchas las personas que padecen … Leer más 4 hábitos que empeoran tu problema de colesterol

5 hábitos para paliar los síntomas de la fibromialgia

hábitos para paliar los síntomas de la fibromialgia

El cansancio y los dolores en el cuerpo son síntomas de que no estamos tomándola vida como deberíamos, la fibromialgia es una enfermedad de la que sufren muchas personas en el mundo, pero a la que nadie toma en serio. El estilo de vida tan agitado que llevamos nos impiden tener una vida sana y … Leer más 5 hábitos para paliar los síntomas de la fibromialgia

Estos son los hábitos que hacen que salga el acné en la espalda

acné en la espalda

Como ya sabemos el acné es una condición que ataca a personas de todas las edades, pero los que están más propensos a ella son los adolescentes, por sus cambios hormonales y sus constantes cambios. El acné en el rostro es muy común pero el acné en la espalda también lo es aunque poco se … Leer más Estos son los hábitos que hacen que salga el acné en la espalda

5 hábitos Para Prevenir Enfermedades Cardiovasculares

Cómo prevenir enfermedades del corazón

Las enfermedades cardiovasculares son las que afectan al sistema circulatorio y por ende al corazón, son la primera causa de muerte en al mundo según datos de la OMG, si tienes problemas de ese tipo tienes que ponerte en control cuanto antes. Las enfermedades cardiovasculares producen desordenes como cardiopatías coronarias, artropatías periféricas, cardiopatías reumáticas y … Leer más 5 hábitos Para Prevenir Enfermedades Cardiovasculares

8 Hábitos Para Combatir el Dolor Lumbar

Dolor de espalda

El dolor lumbar es un problema del que casi nadie puede escapar, aproximadamente el 80% de la población lo padece o ha padecido alguna vez, el Dr. Eduardo González nos dice que: “Aunque las causas de estos dolores pueden ser enfermedades degenerativas, traumatismos o golpes, en la mayoría de los casos provienen de malos hábitos … Leer más 8 Hábitos Para Combatir el Dolor Lumbar

Hábitos para tener una casa limpia

casa ordenada y limpia

¿A quién no le gusta vivir en una casa limpia? La casa es nuestro lugar para relajarnos, para descansar y compartir con la familia en total paz, pero ¿sabías que existen hábitos para tener una casa limpia? No es trabajo de la NASA ni es imposible, solo debes dedicarte un poco. Cuando tenemos niños en … Leer más Hábitos para tener una casa limpia