Comer quínoa para ayudarte a adelgazar

     La quínoa está de moda para adelgazar, por eso hoy día todas las personas buscan agregar a su dieta diaria alimentos que le permitan deshacerse de los indeseables kilos de más, o que les permita mantenerse en el peso ideal proporcionando proteínas y nutrientes para el organismo, y les permita mantenerse saciados para no … Leer más Comer quínoa para ayudarte a adelgazar

Cómo iniciar una dieta vegetariana

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Si te interesa cambiar tus hábitos alimenticios, te invitamos a leer este post donde te mostraremos algunos consejos para iniciar una dieta vegetariana. Este es un tema muy abordado actualmente, siendo uno de los más buscado en internet, aunque suene muy fácil iniciar una vida con hábitos alimenticios vegetarianos es un impacto para el organismo … Leer más Cómo iniciar una dieta vegetariana

Dieta para la gastritis: menús saludables que ayudan a evitarla

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El día de hoy te mostraremos algunos menús saludables que te ayudarán a evitar la gastritis, descubre la dieta en el siguiente post. La gastritis se produce cuando se inflama las paredes del estómago, esto causa malestar, acidez, náuseas y hasta vómitos, la persona que sufre de gastritis crónica siempre tienen miedo de comer algunos … Leer más Dieta para la gastritis: menús saludables que ayudan a evitarla

Dieta pegan: lo que debes saber y sus beneficios nutricionales

En el post de hoy te mostraremos los beneficios que puede aportar la dieta pegan para mejorar tu estilo de vida saludable. La dieta pegan es la que se centra en el consumo de los alimentos de origen vegetal, es algo como una dieta combinada con la dieta de gama y la dieta paleo, la … Leer más Dieta pegan: lo que debes saber y sus beneficios nutricionales

El top 10 para hacer una dieta mediterránea correctamente

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No te pierdas en el post de hoy el top 10 que te traemos para que puedas hacer una dieta mediterránea de manera correcta. La dieta mediterránea se ha hecho muy famosa a lo largo del mundo, esta es una de las dietas más saludables que existen y por eso ha ocupado uno de los … Leer más El top 10 para hacer una dieta mediterránea correctamente

Jugo de apio para la dieta: beneficios y contraindicaciones

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En el siguiente post te hablaremos de los beneficios que el jugo de apio aporta para tu dieta pero también de sus contraindicaciones. El apio es una planta que se usa en la cocina para condimentar sopas pero se ha sabido que últimamente también sirve para preparar jugos que nos ayudan a eliminar líquidos en … Leer más Jugo de apio para la dieta: beneficios y contraindicaciones

¿Qué alimentos debes comer si tienes cálculos biliares?

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Conoce los consejos que te mostraremos en el siguiente post sobre los alimentos que debes comer si tienes cálculos biliares. Los cálculos biliares son los que se acumulan en la vesícula biliar, la vesícula biliar es un saco que tiene forma de pera y que se encuentra rodeado por una pared de músculos que está … Leer más ¿Qué alimentos debes comer si tienes cálculos biliares?

Dieta en el síndrome de ovario poliquístico

Si sufres del síndrome de ovarios poliquísticos observa estos consejos y consultalos con tu médico para que tengas una dieta controlada y saludable. El síndrome del ovario poliquístico es la causa más común de infertilidad en las mujeres, se ha dado conocer que 1de cada 10 mujeres padecen esta enfermedad, por eso es importante que … Leer más Dieta en el síndrome de ovario poliquístico

Descubren la dieta que ayuda a combatir la gripe

Muchas veces dependiendo del país donde te encuentres están las gripes de estación por lo que debes cuidarte de ellas con esta dieta pudieses. En la actualidad la gripe es una condición que se puede tratar sin la necesidad de alarmarse en extremo, existen tratamientos adecuados para erradicarla efectivamente, sin embargo en algunas ocasiones suele … Leer más Descubren la dieta que ayuda a combatir la gripe

Dieta militar para reducir talla en tres días

Reducir tallas o perder peso no es tan difícil te daremos una dieta al mejor estilo militar para que pierdas esos kilos que piensas tienes demás. Si hay algo que es sumamente importante para muchos es el peso y es que el hecho de tener exceso de peso puede hacer que las personas desarrollen una … Leer más Dieta militar para reducir talla en tres días

La dieta extrema que sigue Jennifer Aniston para verse de 20 a los 50

Algunos artistas cuidan su dieta en extremo para continuar con sus carreras como Jennifer Aniston la cual usa esta dieta que te diremos. Si hay algo que nos preocupa a todas nosotras las mujeres es sin duda la edad y el cómo vamos a lucir cuando ya superemos los 40 años, eso para nosotras es … Leer más La dieta extrema que sigue Jennifer Aniston para verse de 20 a los 50

La dieta de otoño. 8 Consejos para una alimentación saludable en otoño

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En otoño necesitamos modificar nuestra dieta a una que no solo nos de los alimentos de temporada sino que nos prepare par el invierno, mira estos consejos. En el año hay diferentes temporadas y una de las más amadas es el otoño debido a que las hojas caen y todo se ve tan nublado que … Leer más La dieta de otoño. 8 Consejos para una alimentación saludable en otoño

Beneficios de dieta cetogénica

Te mostraremos los muchos beneficios que puede tener en el cuerpo hacer una dieta cetogénica, conócela junto a nosotros, para prácticarla La dieta cetogénica es aquella que se encarga o se concentra  en que el hígado aumente la producción de cetonas y que se usen de para formar energía, es decir, contribuye a que se … Leer más Beneficios de dieta cetogénica