Dos infusiones para la ansiedad y la pasión

Si sufres de algún tipo de trastorno de ansiedad te diremos cuales son as infusiones que te pueden ayudar ademas mejora tu pasión. Constantemente nuestro organismo esta expuestos a un sinfín de factores que hace que el mismo se agote, acumule estrés, tenga fuertes episodios de ansiedad y hasta se sobre cargue de energías negativas. … Leer más Dos infusiones para la ansiedad y la pasión

¿Cómo combatir la ansiedad generalizada?

Ansiedad generalizada

La ansiedad es un sentimiento o emoción por las que pasan algunas personas en momentos de amenaza o incertidumbre, para las personas combatir la ansiedad generalizada puede llegar a ser algo muy difícil de sobrellevar. En algunos casos que no se tratan puede llegar a tener resultados muy negativos, pero si se siente de forma … Leer más ¿Cómo combatir la ansiedad generalizada?

Descubre una música que reduce la ansiedad en un 65%

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El día de hoy te mostraremos como puedes reducir tu ansiedad a través de la música, entérate de más leyendo el siguiente post. La música es maravillosa nos ayuda a relajarnos, distraernos, olvidándonos de los problemas y situaciones. Durante momentos nos puede hacer recordar personas situaciones o eventos. Es utilizada en tratamientos y también para … Leer más Descubre una música que reduce la ansiedad en un 65%

Dos infusiones para combatir la ansiedad y revivir la pasión

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En el post de hoy traemos para ti dos tipos de infusiones que te ayudarán a controlar la ansiedad y también para revivir la pasión. La ansiedad es un trastorno que está muy relacionado con el estrés, esta puede ser normal en situaciones estresantes, sin embargo es importante poder controlarla para estar bien con nosotros … Leer más Dos infusiones para combatir la ansiedad y revivir la pasión

5 trucos de nutrición para controlar la ansiedad por comer

Si sufres de ansiedad y solo piensas en comer, tal vez estos 5 trucos de nutrición puedan ayudarte a controlar éste hábito. Comer es uno de los hábitos que todos nosotros tenemos, nos es casi vital consumir algún alimento que pueda ayudarnos a satisfacer nuestro deseo por comer, así sea algo salado o algo dulce, … Leer más 5 trucos de nutrición para controlar la ansiedad por comer

Diciembre, ¿se acaba el mundo?: el síndrome del cometa Halley

Si al llegar Diciembre te frustras y sientes que se acaba el mundo, puede que estés sufriendo el llamado síndrome del cometa Halley. Cuando llega el mes de diciembre sabemos que comienza la Navidad y esta época no necesariamente es la favorita de todos, son muchas las personas que sufren con quienes sí aman la … Leer más Diciembre, ¿se acaba el mundo?: el síndrome del cometa Halley

7 infusiones para la ansiedad

hoy-soy-infusiones-ansiedad

Estas son las mejores infusiones para la ansiedad que puedes consumir, solo debes atreverte a preparar una de estas y tus días acabaran mucho mejor Hoy día todo tenemos una gran cantidad de labores que desarrollar, esto nos hace sentir estresados, agotados, molestos, cansados y muy ansiosos, pues las horas no son suficientes para todo … Leer más 7 infusiones para la ansiedad

Test para saber si sufres de ansiedad

test para saber si sufres de ansiedad

Las personas tienden a menospreciar lo que conlleva un diagnostico de ansiedad, esto puede llevar a problemas como el acné, dolor de cabeza e incluso sobrepeso Si estás aquí es porque tienes la duda de que padeces de ansiedad y éste es uno de los trastornos más comunes que se ha presentado en la población … Leer más Test para saber si sufres de ansiedad

¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?

Se llama trastorno de ansiedad generalizada o TAG a un problema o trastorno que hace que la persona sienta una ansiedad constante, son muchas las formas en las que se pueden manifestar este tipo de problemas a lo largo de la vida. Los síntomas que puede presentar una persona con trastorno de ansiedad generalizada según … Leer más ¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?

Síntomas, causas y prevención del síndrome de ansiedad generalizada

Ansiedad generalizada

El síndrome de ansiedad generalizada puede aparecer en la niñez o en la adultez, sus síntomas son muy parecidos a los del trastorno de pánico o trastorno obsesivo compulsivo pero todas son enfermedades que se tratan de forma diferente. Las personas que viven con el síndrome de ansiedad generalizada tienen un desafío a lo largo … Leer más Síntomas, causas y prevención del síndrome de ansiedad generalizada

Técnicas de relajación para la ansiedad, fáciles de hacer

Técnicas de relajación

La ansiedad es un enemigo que puede acabar con tu tranquilidad en todos los aspectos, ataca a personas de cualquier edad y raza, y cuando se apodera de ti puede ser muy difícil de eliminarla, por eso si sientes que estas padeciendo de ella tienes que buscar ayuda de inmediato y aplicar estas  técnicas de … Leer más Técnicas de relajación para la ansiedad, fáciles de hacer

¿Cómo te afecta el estrés y la ansiedad?

Cómo te afecta el estrés y la ansiedad

Tener un ritmo de vida alocado y lleno de preocupaciones puede causarte muchos problemas el estrés y la ansiedad son algunos de ellos por eso debes tratar de relajarte y no tomarte las cosas tan a pecho. Los problemas no duran toda la vida, aunque ahora no les veas solución tarde o temprano lograrás que … Leer más ¿Cómo te afecta el estrés y la ansiedad?

Tratamiento para la ansiedad nerviosa

tratamiento para la ansiedad nerviosa

Las causas de la ansiedad nerviosa pueden ser muchas, algunas se deben a la estructura cerebral  o la genética ya que los neurotransmisores  que contiene hacen que estas personas sean más predispuestas a desarrollar este tipo de ansiedad. Los factores ambientales también pueden ser un detonante para sufrir ansiedad nerviosa, las situaciones del día a … Leer más Tratamiento para la ansiedad nerviosa

Diagnóstico de ansiedad

Tratamiento después de un diagnóstico de ansiedad

La ansiedad es un trastorno que puede causar mucho daño a quien la padece, para determinar un diagnóstico de ansiedad se deben realizar algunos exámenes físicos y algunas pruebas que el médico de tratamiento primario sabrá evaluar. Él te puede indicar y ayudar a determinar si tienes un problema médico que requiera tratamiento e implantar … Leer más Diagnóstico de ansiedad